Đánh thức lúc ngủ say có ảnh hưởng đến thần kinh của trẻ ?
Ngày đăng: 07/10/2010
Lượt xem: 11288
Câu hỏi:
Con tôi 13 tuổi cháu thường bị mất ngũ vào đầu giờ thường là 1 hoặc 2 giờ khuya cháu mới ngủ được , nhung đến khi ngủ được cháu ngủ rất say nếu không đánh thức có thể đến 9 hoặc 10 giờ sáng cháu mới thức giất nhưng vì cháu năm nay đã lớp 8 nên tôi thương đánh thức cháu lúc 6 giờ sáng - tôi lo lắn nếu cháu tiếp tục như thế thời gian dài có ảnh hưởng đến gì đến thần kinh cháu không ? còn vấn đề nửa cháu đả lớn chừng ấy mà cháu vẩn thường cắn móng ( cả tay lẩn chân ) 4 năm nay cháu thường như thế mong bác sĩ cho tôi lời tư vấn tốt nhất - có thể đến bệnh viện nào khám cho bé khám cho bé không ? Hoặc có cần bác sĩ tư vấn tâm lí cho bé không ? Cảm ơn rất nhiều ! gần đây tôi có goị điện xin tư vấn ở bệnh viện nhi đồng 2 bác sĩ ơi tôi cần làm thế naò ?
Người hỏi: Ngô Minh Châu
Trả lời:
Trẻ 13 tuổi ngủ từ 1 giờ sáng đến 10 giờ, nếu chỉ tính tổng thời gian ngủ ban đêm như vậy là đủ giấc (không bị mất ngủ). Vấn đề chính ở đây là trẻ có rối loạn nhịp sinh học của giấc ngủ. Điều này thường xảy ra với những trẻ có những sinh hoạt và ăn uống hằng ngày không đều độ (ví dụ: ít vận động cơ thể, xem tivi, chơi game quá nhiều, chế độ ăn uống, áp lực học tập, nghỉ ngơi giải trí không phù hợp...) . Để khắc phục vấn đề này, trước tiên chúng ta phải cải thiện các vấn đề ăn uống, giảm tải áp lực học tập, sinh hoạt hằng ngày một cách đều đặn và hợp lý. Sau đó, chúng ta nên thay đổi dần dần nhịp sinh học của trẻ cho phù hợp.
Những vấn đề trên không mang tính chất bệnh lý, tuy nhiên ngủ muộn cũng có thể là triệu chứng của rối loạn lo âu trầm cảm. Trong trường hợp này chúng ta thấy trẻ ngủ không đủ giấc và cảm thấy mệt mỏi, lo âu và những rối loạn khác kèm theo.
Trẻ hay cắn móng tay. Đây cũng là 1 thói quen xấu được hình thành trong quá trình phát triển của trẻ. Nhưng cũng có thể là biểu hiện lo âu căng thẳng ở trẻ.
Tốt nhất phụ huynh nên cho trẻ đến khám tại Khoa tâm lý ở Bv nhi đồng 1 và 2. Tại đây các Bs sẽ có những chẩn đoán chính xác hơn để can thiệp kịp thời cho bé
Thân mến
Trả lời bởi: BS. Đặng Ngọc Thạch - Khoa Tâm Lý
Các tin khác
Các dấu hiệu nhận biết trẻ tự kỷ 05/02/2016
Chậm phát triển trí tuệ 05/05/2015
Không biết là bé có bị tự kỷ không ? 04/05/2015
Càng lớn bé càng ít nói và hay cáu giận 27/03/2015
36 tháng nhưng bé vẫn chưa nói được nhiều? 25/03/2015